jueves, febrero 04, 2010

LoQueNoSeMideNoSePuedeMejorar

Bajo la premisa de "Lo que no se mide no se puede mejorar" me decidí a registrar las distancias y los tiempos invertidos en los entrenamientos.

Los beneficios de registrar los entrenamientos son muchos, el más importante es que servir de referencia para mejorar siempre que estés dispuesto a ello.

Los números de Enero 2010 son:





corriendoenelretiro.com

1 comentario:

Peregrino dijo...

Joer, Vicente, nunca me había dividido los minutos por ritmos... es lo único que me faltaba en mi diario de corredor...